или зарегистрируйтесь!
Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться?
?
Нету такого, к сожалению. Чем лучше действует, тем больше там химии. Суматриптан многим помогает, но кормящим матерям его точно нельзя.
Я безымянными пальцами давлю в ямочки в кости в началах бровей… До ломоты… Потом кругоые движения… Помогает…
Я от боли спасалась и спасаюсь таким образом. Пусть эта женщина ляжет поудобнее на спину, а другой человек сядет у нее в голове. И начнет как кошка прочесывать волосы. Захватили пучок, потянули слегка, отпустили. Снова захватили, потянули, отпустили. И так по всей голове с легким массажем кожи головы. Можно и посильнее иногда тянуть. Можно чередовать натяжение. Основной упор — затылок и виски.
1. Это бесконечно приятно. Выделяется гормон удовольствия серотонин и эндорфин.
2. Начинает более интенсивно циркулировать кровь в голове, усиливается действие гормонов удовольствия -> следовательно боль уходит.
3. После этого нужно выпить чего-нибудь сладкого или просто вкусного:сок, чай с сахаром. Мама кормит? Компот.
Есть только один минус. Велика вероятность привыкания к такому массажу и вам придется делать его по 20 раз на день))) не болейте.
во-первых, надо определиться мигрень это или дистония. если мигрень, то все как сказала Gellatar — кофеин(из чая) и серотонин — самые традиционные лекарства. (насчет кофеина для кормящих матерей — не в курсе)
кстати, помимо перечисленного, упражнения на растяжку и аэробика тоже провоцируют выброс серотонина.
а еще, (надеюсь, не прозвучит как издевательство) при хронических головных болях важно соблюдать режим сна. так что если есть возможность, чтобы по ночам ребенком занимался кто-то другой- это тоже поможет.
Я долго думала, чем помочь. Женщина кормить маленького? Тогда получается она хронически не высыпается. Попробуйте устроить ей день отдыха. Глобального, так скажем. Для того, чтобы хорошо выспаться, не пробуждаясь на кормление — купите молокоотсос с бутылочкой. К примеру вот, или вот. Фирма Авент вообще хорошие молокоотсосы делает. И пусть женщина хорошо выспится, пока ребеночка будут кормить ее молоком. И боль уйдет. Испытано на себе )))
Молоко для такого кормления лучше собирать ранним утром. Оно тогда самое жирное. Пусть сцедит его и можно бутылочку убрать в холодильник. А потом разогреть на водяной бане и снова кормить маленького. А можно спрятать молоко в термос для бутылочек. И пользоваться, когда лялька кушать захочет.
Большое всем спасибо!
DonKihot, пожалуйста. Всегда рады вам помочь. Спрашивайте, если что… )))