Прошу совета ask

Ищущий совета да обрящет

Войдите

или зарегистрируйтесь!

Это вам пригодится, когда вы решите поделиться с нами советом, проголосовать за совет или оставить комментарий. И заодно пропадёт этот надоедливый текст!

Например, пожар

"Весенняя депрессия" или элементарный невроз? +1+4/-3, 70 прочитавших

Понимаю, что с данной просьбой лучше обратиться к психологу, но все же мне кажется тут всё не так сложно, и может такое происходит у многих… в посл время часто происходят депрессии, при чем любая мелочь может ввести в такое состояние, стало часто посещать какое-то чувство ностальгии по прошлому (раньше такого никогда не проявлялось).
В жизни есть опред. проблемы, но они все решаемы, и нужно лишь время. Есть правда и кое какие несостоявшиеся планы.. может это повлияло.

Это та самая весенняя депрессия или все таки невроз от нависших проблем? Стоит ли обращаться к психологу?

Код для вставки в блог Ой, нет, я лучше руками
×

Получится вот так
...

Написал(а) JediJedi очень давно, 19 марта 2012 в 13:27

Комментарии (14)

  1.   0

    Не знаю, как в России, но у нас для постановки диагноза принято ходить к врачу, т.е. к психиатру в данном случае.

    Написала Alias2 19 марта 2012 в 13:36¤
  2.   10
    в посл время часто происходят депрессии

    Депрессия — долгое и устойчивое психическое расстройство. То, что вы имеете в виду, называется "хандра".

    Написал Noyl 19 марта 2012 в 14:13¤
  3.   1

    Noyl, необязательно. Могут быть периоды различной продолжительности. Но это врач должен проверять.

    Написала Alias2 19 марта 2012 в 14:18¤
  4.   0

    Alias2, и продолжительностью 1 день?)
    Весна началась 20 дней назад, и за это время уже часто происходили _депрессии_. Ну, если я правильно понял автора..

    Написал Noyl 19 марта 2012 в 14:22¤
  5.   2

    Noyl, а ты думаешь, больные депрессией плачут навзрыд с утра до вечера каждый день? ) Если "плохое настроение" посещает чаще, чем обычно, более, чем 2 недели, то это повод заподозрить начало депрессии. Конечно, там есть еще определенные симптомы, вроде проблем со сном/аппетитом/потеря интереса к обычным занятиям и т.п., но это автор нам не поведал.

    Написала Alias2 19 марта 2012 в 16:08¤
  6.   0

    Alias2, депрессии, но не депрессий же =) Да, я согласен, что хандра может быть симптомом депрессии. В любом случае продиагностировать какие-то там депрессии самому себе — невежественно) Хотя бы в википедии

    Написал Noyl 19 марта 2012 в 16:33¤
  7.   1

    Noyl, поэтому я и написала свой первый коммент. Подозреваешь у себя болезнь — лучше сходи к врачу.

    Написала Alias2 19 марта 2012 в 16:45¤
  8.   0

    Дать четкий ответ, не зная вас лично, сами понимаете, сложно.

    Попробуйте пропить курс общеукрепляющих витаминных добавок, введите в свое расписание 2-3 раза в неделю не резкие физические нагрузки (танцы, йога, плавание), относительно проблем — составьте их четкое описание и попунктовые планы их решения. Пункты должны быть как можно меньше по размеру!
    Недели на три составьте календарь, в котором будете отмечать:
    - выпил витаминку
    - съел фрукт/овощ
    - занимался спортом
    - сделал шаг к решению проблемы

    Если недели через две-три состояние изменяться не будет, лучше идти к врачу.

    Написал(а) plaksa 19 марта 2012 в 14:19¤
  9.   7

    Поговорите с реальными людьми на эту тему, тут мы точно вам ничем не поможем.

    Написала kashtanka-net 19 марта 2012 в 18:26¤
  10.   0

    Напечатать себе "почётную грамоту" и повесить в рамочке на стене на работе. Съесть или выпить вкусное некалорийное и неалкогольное нечто, что улучшит настроение. Хорошенько выспаься. Принять скипидарную ванну. Посидеть в фитобочке. Сходить на массаж. Посмотреть любимый фильм со счастливым концом.

    Написал(а) sashakrasnoyarsk 20 марта 2012 в 16:46¤
  11.   2

    sashakrasnoyarsk, беда в том, что когда такое настроение чувствуется, то я даже не могу понять ЧТО бы могло меня обрадовать… ни еда, даже секс не интересен

    Написал(а) JediJedi 21 марта 2012 в 11:43¤
  12.   1

    Подборка несколько схожих тем. Если что-то вам покажется совсем уж лишним, то вспомните насколько в каментах отходят от темы)
    может хоть на какую идею натолкнет:
    http://ask.kstatida.ru/a/8046/pomogite-sovetom
    http://ask.kstatida.ru/a/9186/kak-nachat-uzhe-khot-chto-to-khotet-i-delat-v-etoj-zhizni
    http://ask.kstatida.ru/a/9027/trebuetsya-pomosch-kukhonnogo-psikhologa
    http://ask.kstatida.ru/a/9060/kak-perestat-nadeyatsya-na-luchshee
    http://kstatida.ru/a/6925/zhivi-segodnyashnim-dnem-ne-otkladyvaj-zhizn-na-buduschee
    http://kstatida.ru/a/5011/kompleks-vyvoda-sebya-iz-sostoyaniya-ovoscha

    только отпишитесь тут потом что помогло, чтоб от темы хоть польза была и хеппиэнд)

    Написала lelechka2 21 марта 2012 в 19:55¤
  13.   0

    Сходите к доктору, он вам все скажет

    Написала LizkaDronovna 21 марта 2012 в 20:11¤
  14.   0

    Хм, у меня хандра обычно зимой, а весной у меня наоборот подъём сил. Правда, весна у меня начинается где-то в апреле, поскольку в Этой Стране начало календарной весны = конец фактической зимы.

    Написал Arastior 21 марта 2012 в 21:22¤

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Хотите зарегистрироваться? ?